Postnataal Fitness & Herstel Mei 2018

Huidige status

Niet ingeschreven

Prijs

549

Begin

This cursus is currently closed

Cursus Inhoud

Uitklappen

Module 1: Overzicht en postpartum herstel tijdlijn

Uitbreiden

Les inhoud

0% voltooid 0/3 stappen

Postpartum herstel tijdlijn

Postpartum oefeningen week 0 – 8

Aanvullende literatuur Module 1

Module 2: Relevante anatomie

Uitbreiden

Les inhoud

0% voltooid 0/3 stappen

Anatomie: een kort overzicht

Vooruitblik op Module 3: interactie tussen middenrif en bekkenbodem

Aanvullende literatuur Module 2

Module 3: Ademhaling

Uitbreiden

Les inhoud

0% voltooid 0/6 stappen

Ademhaling deel 1

Ademhaling deel 2

Ademhaling deel 3

Ademhalingsoefeningen en bracen

Ademhaling: case studie

Module 3: aanvullende literatuur

Module 4: Verbeteren van postuur en houding

Uitbreiden

Les inhoud

0% voltooid 0/5 stappen

Postuur: veel voorkomende fouten

Postuur: typisch postpartum?

Postuur analyses

Oefeningen + cues

Module 4: aanvullende literatuur

1 of 3

Besloten Facebook Groep

Meld je aan voor de besloten Facebook groep van de cursus!